對于月經周期規律的女性,安全期是指除了月經期和排卵期的時間,可根據月經周期的時間和排卵期的時間計算安全期。
通常女性的月經周期為21-35天,平均為28天。對于月經周期規律的女性而言,排卵日一般為月經前第14天,排卵日及其前5天和后4天加在一起稱為排卵期。除了月經期和排卵期,其余的時間均為安全期,在這一時間通常沒有卵子排出,如果在這一時間段同房相對懷孕幾率較低。
但是月經周期不規律的女性,不建議使用此方法來計算,安全期和排卵期會有所差異,以免發生意外懷孕。需要注意的是,安全期并非100%安全,由于性興奮的刺激,可能會導致安全期內異常排卵,從而發生意外懷孕,因此采用安全期避孕的方法并不可靠。
對于沒有生育要求的夫妻,建議同房時通過戴避孕套的方式進行避孕。如果出現月經推遲的情況,應及時去醫院就診,排除懷孕的可能。