來大姨媽即來月經(jīng)，來月經(jīng)一般可以適量吃柚子。
月經(jīng)期間，女性身體經(jīng)歷一系列生理變化，營(yíng)養(yǎng)和飲食的調(diào)節(jié)顯得尤為重要。柚子作為一種營(yíng)養(yǎng)豐富的水果，在此期間是可以適量食用的。柚子富含維生素C、鉀、鐵等營(yíng)養(yǎng)成分，對(duì)于提高機(jī)體免疫力、降低血糖有著積極的作用。但是，由于柚子屬于寒性水果，過量食用可能會(huì)引發(fā)宮縮，導(dǎo)致腹痛或加重痛經(jīng)癥狀，因此食用時(shí)需控制量，避免不適。
對(duì)于不同體質(zhì)的女性，食用柚子的影響也會(huì)有所不同。體質(zhì)偏寒的女性在經(jīng)期應(yīng)盡量減少柚子的攝入，而體質(zhì)偏熱的女性則可以適量食用以緩解經(jīng)期的不適。
女性在月經(jīng)期間如需服用藥物，如艾附暖宮丸、烏雞白鳳丸等調(diào)經(jīng)藥物或是布洛芬緩釋膠囊等止痛藥，應(yīng)注意柚子中的某些成分可能會(huì)影響藥物的吸收和利用。因此，在服藥期間，最好避免大量食用柚子。
如在月經(jīng)期出現(xiàn)不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
