国产97碰免费视频-国产97色在线 | 免费-国产97色在线中文-国产97视频在线-国产97视频在线观看

老年人營(yíng)養(yǎng)不良性貧血

老年人患有營(yíng)養(yǎng)不良性貧血應(yīng)該去醫(yī)院就診,明確貧血的病因,通過(guò)去除病因?qū)ΠY治療大多數(shù)老年人患者的營(yíng)養(yǎng)不良性貧血都能糾正。老年人經(jīng)常出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良性貧血應(yīng)該注意以下問(wèn)題:

第一,膳食要平衡、合理,蛋白質(zhì)含量要豐富,多吃含鐵較多的食物,比如動(dòng)物肝臟、烏賊、海蜇、蝦、魚(yú)、蛋黃、瘦豬肉、奶等動(dòng)物性食品,以及芝麻、海帶、黑木耳、紫菜、發(fā)菜、香菇、黃豆、黑豆、腐竹、芹菜、大棗、葵花子和核桃仁等植物性食品,提倡的用鐵鍋炒菜。

二,多吃含維生素c的食物,比如新鮮的綠葉蔬菜和水果,以促進(jìn)腸道內(nèi)鐵的吸收,必要時(shí)可口服VC片劑。

三,糾正不良的飲食習(xí)慣,比如偏食,素食主義等。

四,忌飲濃茶,尤其是特別濃的茶,因茶中的鞣酸可阻止鐵的吸收。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦

健康自測(cè)

健康自測(cè)大全 健康早知道

專(zhuān)業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專(zhuān)業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)

掃碼關(guān)注完成健康自測(cè)

主站蜘蛛池模板: www.青青操| 国产精品丝袜 | 日韩中文字幕在线观看 | 麻豆麻豆必出精品入口 | 国产精品亚洲综合网站 | 日本黄色大片免费看 | 日本免费的一级绿象 | 欧美做爰gif动态图一区二区 | 国产人做人爱免费视频 | 日本欧美做爰全免费的视频 | 日韩毛片免费视频 | 久久国产精品亚洲 | 日韩欧美国产偷亚洲清高 | 欧美freesex呦交中文 | 91最新在线播放 | 999久久久精品视频在线观看 | 国产片免费| 日本亚洲精品色婷婷在线影院 | 欧美成人777 | 一区二区手机视频 | 亚洲国产精品免费观看 | 国产成人三级视频在线观看播放 | 欧美色爱综合网 | 欧美三级免费 | 国产精品福利久久 | 精品国产一区二区三区久久影院 | 一级 黄 色 片免费 一级@片 | www.成人影院 | 国产精品久久久久久久久免费 | 在线观看麻豆国产精品 | 成人精品在线观看 | 亚洲日韩精品欧美一区二区 | 毛片在线看网站 | 日韩免费一区二区三区在线 | 久久国产免费 | 美毛片| 亚洲国产高清一区二区三区 | 在线观看日本永久免费视频 | 尤物在线观看视频 | 亚洲一区二区免费看 | 一级片软件 |