自然流產和人工流產到底哪個傷害小,應當視具體情況而定,如果自然流產能一次完全流干凈,那么由于不用宮內操作,自然傷害就小一些,不過自然流產流不完全,常會有宮內殘留,且這時容易感染,需再次清宮,這時傷害就比直接做人工流產時大,因人工流產時胚胎是活體,沒有炎癥水腫,如果操作規范,對子宮內膜的損傷也較小。
懷孕時要注意充分休息,避免過度勞累和劇烈運動,忌食辛辣、刺激性食物,以免造成意外流產,如果沒有備孕計劃,一定要做好避孕措施,不宜多次做人工流產,不論哪種人工流產對子宮都是一種損傷,而且可能帶來感染,會繼發不孕。