問孕婦可以吃芥蘭嗎
病情描述:
孕婦可以吃芥蘭嗎
答醫生回答
病情分析:
孕婦不建議吃芥蘭。芥蘭雖然營養豐富,含有豐富的維生素和鈣質,但是吃多了會影響身體,而且還會抑制性激素的分泌,對母體和胎兒造成不利影響。對于脾胃虛寒的孕婦是不宜過多食用芥蘭的。
意見建議:
孕婦在吃芥蘭的時候,一定要注意清洗干凈,烹飪熟透,也要到正規的超市和市場去選擇芥蘭,避免有農藥殘留。孕期要保證營養均衡,飲食多元化,多吃新鮮的蔬菜水果,適量的運動。
為你推薦
-
孕婦可以吃龍蝦嗎龍蝦從營養角度來講,龍蝦的營養價值是比較豐富的,有豐富的鈣質及蛋白質以及多種微量元素等營養物質,孕婦還是可以吃的,但是龍蝦加工的方式不一樣,有的是麻辣的,有的是蒜泥的,但孕期的媽媽來講,便秘的幾率性是比較大的,如果吃麻辣的龍蝦,會加重便秘的程度的,所以說吃龍蝦,選擇吃蒜泥的龍蝦是比較好的,第二,龍蝦是水產品的東西,水類的東西病毒,寄生蟲比較多,所以在加工方式上要高熱的蒸,把它細菌或者病毒殺死了吃是最好的,所以吃是可以的,但是一般為了安全起見孕婦不吃最好。01:23
-
孕婦可以吃粉條嗎孕婦可以適量的食用粉條。懷孕以后女性的身體會出現很多的變化,飲食習慣和飲食的結構都會發生變化,所以要隨時的調整,可能和平時的飲食,就不一樣了。所以要注意,粉條是以馬鈴薯或者是紅薯為原料的,所以粉條里邊的有膳食纖維、碳水化合物、蛋白質、鈣、鎂、鉀、磷等等營養物質,可以為孕婦提供能量。粉條當中含富有鐵元素,可以為孕婦補充鐵,從而預防缺鐵性的貧血。粉條當中還富含有鈣,可以為孕婦和胎兒補充鈣,可以幫助促進胎兒骨骼的生長,有利于預防佝僂病的發生,但是懷孕期間要注意營養搭配。01:30
-
孕婦可以吃芥蘭嗎孕婦可以吃芥蘭,但不要多吃,也不要生吃,芥蘭是一種蔬菜,營養價值高富含有機堿,這使它帶有一定的苦味,能刺激人的味覺神經,增進食欲,還可加快胃腸蠕動,有助消化。芥蘭中含有大量的膳食纖維,能防止便秘,降低膽固醇,軟化血管,預防心臟病等功效,孕婦食用后可以緩解孕期便秘癥狀,避免妊娠期間高血壓疾病的出現。但需要注意的是,脾胃虛弱的孕婦不易食用,食用后會出現消化不良,導致腹痛,腹瀉等不適癥狀。選購芥蘭時,要到正規的超市和市場,因為這些地方的蔬菜大多經過農藥殘留抽檢,比較放心。語音時長 01:18”
-
芥蘭孕婦可以吃嗎孕婦可以吃芥蘭。芥蘭口感脆嫩,營養豐富,含維生素c和胡蘿卜素較多,可以促進腸胃蠕動,有助消化,能止咳祛痰,對減緩風熱感冒有一定的幫助,常吃芥蘭對皮膚還有一定的好處。不過芥蘭性涼,孕婦是可以吃,但不能多吃,多吃反而消耗真氣,孕婦不能多吃芥蘭同時也是因為芥蘭中可能會有農藥殘留,這對胎兒來說是致命傷,所以吃的時候一定要清洗干凈。對于孕期極少運動的孕婦來說,吃芥蘭可以促進胃腸蠕動,還可以消暑解熱。語音時長 01:14”
-
芥蘭孕婦可以吃嗎病情分析:孕婦可以吃芥蘭。芥蘭具有利水化痰,消暑解熱,清心明目等功效,芥蘭富含豐富的鈣,鉀等礦物質,還含有膳食纖維,孕婦吃芥蘭可以補充鈣質,還可以預防孕期便秘的發生。芥蘭還可以增進食欲,促進消化,補充營養,還具有美容養顏的功效,可預防妊娠紋的發生。意見建議:建議懷孕期間任何的食物都要適量,不宜過量,要全面營養均衡,多吃富含維生素的新鮮蔬菜,避免吃生冷刺激的食物和油炸的食物,保證充足的睡眠,定期做好孕期檢查。
-
芥藍孕婦可以吃嗎病情分析:孕婦可以吃芥藍,芥藍富含豐富的維生素c,微量元素和有機堿,孕期食用芥藍,有助于緩解孕吐,促進食欲,提高睡眠質量,還可以預防便秘和緩解孕期水腫等不適癥狀。意見建議:芥藍雖然具有補鈣,改善焦慮,提高免疫,消腫等功效,但要特殊強調,芥藍含有硫代葡萄糖苷對于甲狀腺功能疾病的孕婦,應減少食用,食用過多容易導致甲狀腺腫。
-
芥蘭孕婦可以吃嗎芥蘭孕婦可以吃。芥蘭富含維生素,能均衡孕婦體內缺乏的維生素,有利于胎兒的生長,而且芥蘭還可以促進腸胃蠕動,緩解孕婦因器官壓力過大造成的便秘癥狀。孕婦吃芥蘭等蔬菜時要注意洗干凈和煮熟,以免造成農藥殘存或者寄生蟲等攝入,造成腹瀉,腹痛等,影響胎兒的生長發育。
-
孕婦能吃芥蘭菜嗎孕婦可適量吃芥蘭菜。建議用量:180g(約6棵)/天。孕婦應保持營養攝入均衡,可以適當攝入膳食纖維。芥蘭菜營養豐富,孕婦適量吃能夠為身體補充維生素A、維生素C、微量元素等營養成分,其中的膳食纖維能夠輔助促進腸道蠕動,促進大便排出,有利于改善