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• 為什么運動過后會腰疼不止？

  運動之后出現的腰痛不止，最主要是和運動量有關系。這個是一種信號，告訴你運動強度過了，你的身體的肌肉力量負荷，不足以快速的恢復，我們首先要減少活動量。如果經常出現這種情況，那么我們要進行一些影像學的檢查。看看是不是有受力不均衡的表現，出現的局部的肌筋膜炎，或者是腰骶部的小關節退化，等方面的情況。出現這種情況，我們第一個，要減少活動量。第二個，要充分的休息和恢復，把這一次的疼痛情況給消除了。第三個，在我們以后的活動之中，要因人因地的適可而止，去選擇適合自己的運動方式和運動量。

  

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  郭向飛 副主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2020-04-14 4071次

• 什么導致腎炎

  腎炎大部分是不明原因的，然后它的機制也不是那么明確。但是我們目前比較明確的就是急性腎盂腎炎、急性腎炎。急性腎炎，它大部分的原因是因為細菌感染引起的。鏈球菌可以在咽喉部生長，然后引起急性腎炎的發生。另外皮膚感染、呼吸道感染也可以引起腎炎。那么另外其他的像病毒感染，像一些衣原體、支原體的感染，它都可以引起體內的抗體產生，然后在體內形成抗原抗體復合物，來攻擊腎臟，攻擊完了腎臟以后就會出現腎炎。導致血尿、蛋白尿等等。那么除了這個以外，另外非炎癥性的因素也在里面起了一定的作用。像長期高血壓，它會引起腎動脈的硬化，然后加重腎炎的發生。另外像繼發性的腎炎，像過敏性紫癜。過敏性紫癜，它除了導致皮膚過敏以外，還可以出現導致腎臟的紫癜。然后引起血尿、蛋白尿之類的。所以腎炎的原因是多種多樣的，咱們治療的時候要根據腎炎的原因來決定如何治療。

  

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  馬強 副主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2020-02-21 4493次

• 運動過量引起腎炎
  一般來說，在臨床上，腎炎考慮是由于免疫炎癥反應所引起的，運動過量一般不會引起腎炎，但是一般運動過量，可能會加重患者腎炎表現，有可能會導致患者出現肉眼血尿，甚至患者出現病情波動，建議腎炎患者，平時一定要注意規律作息，避免運動過量，避免過于勞累，以免可能會加重患者病情，腎炎患者平時應當進行低鹽、低脂、優質蛋白飲食，所謂優質蛋白質就是蛋類、奶類以及瘦肉等，當患者出現高血壓和水腫時，注意適當限制鈉鹽攝入。建議患者每日鹽的攝入量控制在三克以內，患者平時應當少吃各種鹽類的腌制品以及咸菜，可以適當吃一些富含纖維素以及維生素的食物，盡量避免吃一些過于辛辣、油膩或者其它具有刺激性的食物，建議腎炎患者，一定要去正規醫院進行就診，千萬不要因為些保健品來進行治療，必要時患者應當積極進行腎臟病理學檢查，一方面有助于鑒別是原發性還是繼發性腎臟疾病，另外還可以做出正確的診斷，注意指導患者在臨床上采取更針對性的治療措施。
  語音時長 1:30”
  徐亞光 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2019-02-11 2796次

• 運動過量腿疼如何緩解
  運動過量之后出現腿疼主要是見于急性的拉傷或者是肌肉的勞損，這種情況出現之后，第一條就是休息，讓受傷的肌肉韌帶或者肌腱的軟組織充分處于放松狀態，避免再次受到牽拉，如果再次受到牽拉就會影響它的愈合。第二條就是要注意保暖，受傷的部位絕對不能受涼，通過保暖然后應用暖水袋熱敷，能夠增加局部的血液循環，促進炎性代謝產物的代謝。對于修復這些勞損肌受傷的韌帶及軟組織具有十分的重要的效果。同時口服非甾體類消炎止痛藥，如布洛芬、尼美舒利等。口服鹽酸乙哌立松片來緩解肌肉的緊張，并且用暖水袋熱敷，每天熱敷3-5次，每次20-30分鐘，經過這些治療之后運動過量導致的腿疼將會明顯的緩解。
  語音時長 1:19”
  劉繼健 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-01-14 12276次

• 運動過量會骨質疏松嗎
  病情分析：運動過量可能會導致骨質疏松，骨質疏松主要是由于骨質發生改變引起的，一般情況下和身體植入鈣不足，或者身體患有代謝性疾病導致鈣大量流失有關。過量運動或者勞累過度，營養不良，就會導致骨質疏松。意見建議：患有骨質疏松應當積極就醫完善相關檢查，了解骨質疏松的發病情況。患有骨質疏松，在平時生活中，要避免過度勞累或者長時間熬夜。
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2023-06-26 1602次

• 運動過量會引起痛風嗎
  病情分析：運動過量或者過度勞累，是有可能會引起痛風急性關節炎發作的，所以，平時一定要勞逸結合，避免過度的運動，以免加重病情，或者誘發痛風的發生，痛風患者在病情急性期要注意休息，病情緩解后，可以適當進行運動和鍛煉的。意見建議：痛風患者也要注意戒煙戒酒，多喝水，促進尿酸的排泄。肥胖者要注意控制和減輕體重，另外，也要避免吃動物內臟，海產品，火鍋等的高嘌呤食物。
  潘童 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2020-10-01 1801次

• 運動過量會導致心臟損傷嗎
  運動過量可能會導致心臟損傷。運動過量可能會導致心臟出現供血不足的情況，并且還有可能會造成心肌缺血以及缺氧，嚴重時可能會影響心肌收縮，所以會造成心臟損傷。心臟損傷除了運動過量以外，也有可能是受到擠壓、撞擊或者是高空墜落造成的，也有可能是受到器具損傷導致的，可能會出現胸痛、呼吸短促、心絞痛以及心悸等癥狀
  李飛 副主任醫師華中科技大學同濟醫學院附屬協和醫院

  2022-05-13 1213次

• 運動過量會導致尿酸高嗎
  運動過量有可能會導致尿酸高，所以在進行檢測之前不要有過量的運動。尿酸是有嘌呤代謝產生的一種產物，體內的尿酸每日生產量與排泄量應該處于平衡狀態，但如果身體內出現了平面代謝紊亂的情況，有可能會影響腎臟對尿液的排泄，從而導致身體內的尿酸升高。但并不是尿酸升高就說明身體出現了異常，如果在檢查之間進行了大量的
  儲永良 副主任醫師廣東省中醫院

  2023-06-06 0次