治療上需要先關節保暖,避免爬樓爬山及受傷,避免劇烈運動。
可以骨關節科就診查體后開具祛風除濕,活血通絡的藥物配合患處紅外線照射治療。如果疼痛較重,可以口服抑制炎癥反應的藥物,營養軟骨的藥物進行治療。
病情緩解,疼痛消失后,可以佩戴護膝下地,同時在康復師指導下進行關節的功能鍛煉,主要鍛煉關節周圍的肌肉,以穩定保護關節,減少關節的過度磨損,抑制骨質增生的發展,平時建議多進食優質蛋白,比如瘦肉,魚類,還有要多進食含鈣比較高的食物,如牛奶,蝦皮等。
治療上需要先關節保暖,避免爬樓爬山及受傷,避免劇烈運動。
可以骨關節科就診查體后開具祛風除濕,活血通絡的藥物配合患處紅外線照射治療。如果疼痛較重,可以口服抑制炎癥反應的藥物,營養軟骨的藥物進行治療。
病情緩解,疼痛消失后,可以佩戴護膝下地,同時在康復師指導下進行關節的功能鍛煉,主要鍛煉關節周圍的肌肉,以穩定保護關節,減少關節的過度磨損,抑制骨質增生的發展,平時建議多進食優質蛋白,比如瘦肉,魚類,還有要多進食含鈣比較高的食物,如牛奶,蝦皮等。
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